Ganzheitliches Ernährungscoaching
Hautprobleme und Verdauungsbeschwerden nachhaltig loswerden
Abnehmen ohne Kalorien zählen
Stressmanagement
Individuelle Ernährungspläne
Holistic Health & Nutrition
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Dein Weg zu
mehr Wohlbefinden
Kennst du das?
Du fühlst dich ständig erschöpft, hast wenig Energie, bist häufig krank und ständig überfordert?
Leidest du womöglich unter Hautproblemen wie Neurodermitis, Akne, Rosacea, Schuppenflechte oder Verdauungsbeschwerden? Der Wunsch, sich zurückzuziehen, wird immer stärker?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, etwas zu ändern! Lass uns gemeinsam deine Herausforderungen an der Wurzel packen und nachhaltig lösen.
mind body soul in balance
Bei Smartnutrition bieten wir mehr als herkömmliche Ernährungsberatung. Unser ganzheitliches Online-Gesundheitskonzept ist darauf ausgerichtet, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. Wir konzentrieren uns nicht nur auf die Behandlung von Symptomen, sondern gehen einen Schritt weiter, indem wir die zugrunde liegenden Ursachen durch gründliche Analysen identifizieren.
Unser Ansatz umfasst nicht nur bewusste Ernährung, sondern auch Methoden zum Stressmanagement und Entspannungstechniken, die darauf abzielen, ein ausgewogenes Gleichgewicht in deinem Leben zu schaffen. Wir gehen tief in die Ursachenforschung, um potenzielle unbewusste Blockaden aufzudecken und zu lösen, damit du langfristige Gesundheit und Wohlbefinden erlangen kannst.
Das erwartet dich:
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Genaue Gesundheits- und Nährstoffanalyse: Identifikation von Mikronährstoffdefiziten für eine optimale Versorgung.
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Stresstest und Blutzuckertest: Wir analysieren deinen aktuellen Gesundheitszustand, indem wir verschiedene Tests durchführen, darunter Cortisolspiegel- und Blutzuckertests.
Unverträglichkeitstest: Aufdeckung potenzieller Unverträglichkeiten für eine gezielte Ernährung.
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Nachhaltige Ursachenbekämpfung: Langfristige Lösungen für anhaltendes Wohlbefinden.
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Individuelle Ernährungspläne: Abgestimmt auf Allergien, Unverträglichkeiten und Konstitutionstypen.
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Gesunde Essgewohnheiten erlernen: Um langfristig positive Veränderungen zu ermöglichen.
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Heißhungerattacken überwinden: Mit einem maßgeschneiderten Ernährungsansatz.
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Unverträglichkeiten und Verdauungsprobleme loswerden: Für ein beschwerdefreies Lebensgefühl.
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Gewichtsmanagement ohne Kalorienzählen: Nachhaltige Gewichtsabnahme ohne Stress.
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Gesunde und strahlende Haut: Durch Förderung der Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems.
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Mehr Energie und Konzentration: Für einen aktiven und fokussierten Alltag.
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Stressresistenz und Entspannungstechniken: Um im hektischen Alltag Ruhe zu bewahren.
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Bessere Stimmung und Lebensfreude: Auf dem Weg zu mehr Positivität, Resilienz und Selbstbewusstsein.
Unser Ziel ist es, dir zu einem gesunden, glücklichen und widerstandsfähigen Ich zu verhelfen.
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About us
Pamela Grabarek, Gründerin von Smartnutrition
Pamela ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und Gesundheitspädagogin. Früher kämpfte sie selbst lange Zeit mit Neurodermitis und anderen Hautproblemen. Frustriert von der ausschließlichen Verschreibung von Salben durch Ärzte, ohne dass die Ursachen ihrer Probleme behoben wurden, erlebte sie mit 18 Jahren auch kreisrunden Haarausfall. Energielosigkeit und Stimmungsschwankungen begleiteten sie täglich. Immer mehr beschäftigte sich Pamela persönlich mit gesunder Ernährung und Stressmanagement, was sie schließlich dazu brachte, nach ihrem Pädagogikstudium eine ganzheitliche Ernährungsberater-Ausbildung an einer Berliner Heilpraktikerschule zu absolvieren. Durch die Umstellung ihrer Ernährung und den Einsatz von Stressmanagement-Techniken hat sie seitdem nie wieder mit Hautproblemen zu kämpfen gehabt. Pamela hat zudem eine Ausbildung abgeschlossen, die sich auf das Lösen tiefer emotionaler Blockaden und limitierender Glaubenssätze konzentriert. "Es ist zu meiner Berufung geworden, Menschen mit ähnlichen Problemen zu helfen. Heute weiß ich, dass gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale sowie emotionale Gesundheit die Grundbausteine für ein gesundes und glückliches Leben sind, voller Freude und Fülle!"
Mit über 7 Jahren Erfahrung hat Pamela bereits vielen Frauen und Männern geholfen, ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen zu können und verschiedene gesundheitliche Beschwerden erfolgreich zu überwinden.
"Gemeinsam können wir maximale Erfolge in kürzester Zeit erzielen!"
Elena Schneider, Ernährungswissenschaftlerin und Assistenz
Elena ist eine leidenschaftliche Ernährungswissenschaftlerin, die ihre Berufung aus persönlichen gesundheitlichen Herausforderungen entwickelt hat. Durch eigene Kämpfe mit Essstörungen und jahrelangen Darmproblemen wurde ihr bewusst, wie wichtig eine fundierte Kenntnis über gesunde Ernährung und eine stabile Darmgesundheit ist.
Während ihres Studiums erlangte sie nicht nur ein umfassendes Verständnis darüber, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht, sondern auch die Bedeutung von Darmgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden. Diese Erkenntnisse setzte sie aktiv um und entwickelte daraus einen starken Antrieb, anderen Menschen zu helfen, die ähnliche gesundheitliche Herausforderungen meistern müssen.
